當我不開心的時候,我會想一些辦法讓自己開心,儘管生活中會有些不愉快的事情

但是每件事情,都一定會有雨過天晴的一天,只是時間長或是短而已
 

相信自己ˋ也相信快樂會在您不遠處


當您不開心的時候,您會怎麼做呢?







聽聽歌ˋ跳跳舞:

如果您不開心,您可以聽聽流行歌曲,可以聽聽輕鬆的音樂,但千萬不要在聽讓自己

心情會更加沉悶的的歌曲,
快樂的音樂可以帶你上天堂ˋ悲傷的音樂可以帶你下地獄

,呵呵




吃食物:
有人說吃巧克力可以讓自己心情好,或許因為甜甜的所以會有甜蜜的感覺

或是吃自己喜歡吃的食物,可以讓心情變得更加愉快,你覺得呢?
    



唱歌:

   唱唱歌是一種發洩情緒的管道之一,把不開心的通通給他唱出來,音樂的氛圍可以

   讓您感受到快樂的能量,當然分手了別再點悲歌辣~



大喊:

   可以在空曠處大喊ˋ或是在高山上大喊,把不愉快的通通給他喊出來

   你會發現不開心的聲音會越來越遠越來越遠喔~



睡覺:

  睡覺可以讓自己思緒呈現放空狀態,前提是如果你腦子裡不斷的想那件不開

  心的事情,其實睡覺無法讓您完全放鬆,除非你腦子呈現放空狀態,因為多想無意義

  壓~會改變事實的結果嗎?不如醒來之後面對它看怎解決它嚕




當然每個人不開心的時候,解決的方法都不一樣,但前提是不傷害對方的方式,才是最正確的喔!





關鍵字: 快樂ˋ不開心的時候
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樹芽寶寶 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()


留言列表 (18)

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  • willy123424
  • 頭香!

    話說許大師不考慮幫小樹芽穿個衣服嗎

    我看他這樣很冷
  • 那你幫她穿好惹XD

    樹芽寶寶 於 2011/02/28 19:26 回覆

  • 悄悄話
  • gald816
  • 哈哈
    把自己搞累一點就不會亂想是吧~~~小逼也在唱保庇哦XD
  • 就充實自己的生活就不會亂想惹^_^

    樹芽寶寶 於 2011/03/02 14:06 回覆

  • huisbook
  • 不開心時我都愛聽歌吧~
    不然就是
    找個人來聽我抱怨一下 XD
  • 垃圾桶兔一兔就好辣~~

    樹芽寶寶 於 2011/03/03 15:30 回覆

  • 悄悄話
  • sunlost
  • dear~
    我不開心的時候
    ㄒ-ㄒ就想大買特買...
  • 花完之後 是不是也會心疼荷包呢?^^

    樹芽寶寶 於 2011/03/02 14:06 回覆

  • 悄悄話
  • lfs0804
  • 真可愛 這是發洩的心情管到=ˇ=

    哈哈哈

    不錯哦

    到山上.唱歌 +1

    嘻嘻
  • 應該滿有用低^^

    樹芽寶寶 於 2011/03/03 11:36 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • weiwei9420
  • 哈~
    妳網誌的音樂跟"地圖日記"音樂都好可愛哦^^
  • 特別找低呢^__^

    樹芽寶寶 於 2011/03/03 17:28 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • sant628
  • 推推^^

    我跟樹芽差不多耶

    我也會聽歌放鬆心情

    盡量讓自己不去想到那些不開心的事

    或是找很多事情做 忘掉腦中的煩事
  • 其實多想也無異不是嗎 所以不要想太多

    去選擇適合自己的放鬆方式~~是最好低~^^

    樹芽寶寶 於 2011/03/04 16:28 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • testroomTW
  • 推推~~我是會吃東西+逛街XDD~
  • ^^

    樹芽寶寶 於 2011/05/15 18:59 回覆

  • wind1415
  • 除了吃東西,聽音樂

    還開車兜風~~一切隨風而逝
  • 開心兜風^^看風景

    樹芽寶寶 於 2011/05/15 18:59 回覆